のかおいコラム一覧
- 第28回「よい睡眠とれていますか？」
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- 第27回「どんな時にストレッチをするの？」
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- 第26回「脱水症状予防」
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- 第25回「肩こりに悩んでいませんか？」
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- 第24回「その症状､腰部脊柱管狭窄症ではありませんか？」
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- 第23回「膝が痛い！水が溜まったら？」
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- 第22回「自分の運動にあった栄養とれてますか？」
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- 第21回「1日どのくらい運動していますか？」
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- 第20回「あなたに必要な栄養は？」
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- 第19回「あなたも扁平足かもしれません！」
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- 第18回 意識して水分摂取していますか？
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- 第17回 肩の痛みをそのままにしていませんか？
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- 第16回「自分の骨密度は気になりませんか？」
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- 第15回「運動不足と感じていませんか？」
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- 第14回「むくみ(浮腫)ってなに？」
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- 第13回「筋肉をつけるってどういうこと？」
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- 第12回「外反母趾、我慢していませんか？」
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- 第11回「腰の痛み、ごまかしていませんか」
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- 第10回「足がつる」
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- 第9回「転ばぬ先の杖」
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- 第8回「お家の中で運動していますか？」
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- 第7回「慢性的な肩こりにお悩みではありませんか？それは姿勢が原因になっているかも！！」
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- 第6回「その症状変形性ひざ関節症かも？確認してみよう！」
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- 第5回「血圧大丈夫ですか？チェックしてみよう！」
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- 第4回「下半身の柔軟性は十分にありますか？？」
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- 第3回「その痛み姿勢が原因かも？」
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- 第2回「ロコモティブシンドローム あなたもあてはまっているかも⁉」
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- 第1回「みなさん運動していますか？」
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クリニック概要
- 医院名
- のかおい整形外科
- 所在地
- 〒308-0127 茨城県筑西市 関本下1922-1
- 電話番号
- 0296-21-5880
- 下館方面より車でお越しの方へ
- 県道23号線を15分ほど下っていただくと通り沿い左手に当院がございます。
青い大きな看板が目印です。
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00～12:00 | ○ | ○ | － | ○ | ○ | ▲ | － |
| 15:00～18:00 | ○ | ○ | － | ○ | ○ | － |
休診日：水曜、日曜、祝日
▲：9:00～13:00
＊当日の混雑状況により受付時間を変更することがあります
＊初診受付時間を変更させていただきます
平日午後 18時 → 17時30分まで
土曜日 13時 → 12時30分まで
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