スポーツ整形外科|筑西市の整形外科・リハビリテーション科 のかおい整形外科

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のかおいコラム一覧

第29回「シップのギモン」
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第28回「よい睡眠とれていますか?」
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第27回「どんな時にストレッチをするの?」
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第26回「脱水症状予防」
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第25回「肩こりに悩んでいませんか?」
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第24回「その症状、腰部脊柱管狭窄症ではありませんか?」
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第23回「膝が痛い!水が溜まったら?」
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第22回「自分の運動にあった栄養とれてますか?」
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第21回「1日どのくらい運動していますか?」
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第20回「あなたに必要な栄養は?」
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第19回「あなたも扁平足かもしれません!」
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第18回 意識して水分摂取していますか?
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第17回 肩の痛みをそのままにしていませんか?
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第16回「自分の骨密度は気になりませんか?」
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第15回「運動不足と感じていませんか?」
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第14回「むくみ(浮腫)ってなに?」
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第13回「筋肉をつけるってどういうこと?」
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第12回「外反母趾、我慢していませんか?」
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第11回「腰の痛み、ごまかしていませんか」
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第10回「足がつる」
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第9回「転ばぬ先の杖」
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第8回「お家の中で運動していますか?」
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第7回「慢性的な肩こりにお悩みではありませんか?それは姿勢が原因になっているかも!!」
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第6回「その症状変形性ひざ関節症かも?確認してみよう!」
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第5回「血圧大丈夫ですか?チェックしてみよう!」
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第4回「下半身の柔軟性は十分にありますか??」
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第3回「その痛み姿勢が原因かも?」
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第2回「ロコモティブシンドローム あなたもあてはまっているかも⁉」
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第1回「みなさん運動していますか?」
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クリニック概要

医院名
のかおい整形外科
所在地
〒308-0127 茨城県筑西市 関本下1922-1
電話番号
0296-21-5880
下館方面より車でお越しの方へ
県道23号線を15分ほど下っていただくと通り沿い左手に当院がございます。
青い大きな看板が目印です。

診療時間

日祝
9:00~12:00
15:00~18:00

休診日:水曜、日曜、祝日
▲:9:00~13:00
*当日の混雑状況により受付時間を変更することがあります
*初診受付時間を変更させていただきます
平日午後 18時 → 17時30分まで
土曜日  13時 → 12時30分まで

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